Santé au travail : les 5 troubles les plus courants

À l’occasion de la Journée Mondiale de la santé et de la sécurité au travail, intéressons-nous aux troubles les plus fréquents chez les salariés.

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, les salariés sont confrontés à divers problèmes de santé qui peuvent nuire à leur efficacité et à leur bien-être. Heureusement, des méthodes de soins alternatives existent pour compléter les traitements conventionnels.

VitaliPass a identifié cinq troubles communs et propose des approches complémentaires pour les traiter efficacement.

1. Troubles digestifs
Parmi eux, nous trouvons notamment les troubles digestifs. Les conditions de travail stressantes ou non ergonomiques peuvent perturber le système digestif. Des troubles comme le syndrome de l’intestin irritable, la dyspepsie et la constipation sont courants.

Des solutions comme la massothérapie et un suivi diététique peuvent aider à soulager ces symptômes, en améliorant la digestion et en réduisant l’inconfort.

2. Problèmes respiratoires
Les salariés exposés à des poussières, fumées ou produits chimiques peuvent développer des affections respiratoires, allant de l’asthme à des maladies plus graves comme la silicose.

Des techniques comme la sophrologie ou l’acupuncture sont recommandées pour soulager ces troubles, offrant une amélioration de la respiration et une réduction des symptômes irritants.

3. Anxiété, stress et troubles du sommeil
Ces problèmes psychologiques, souvent interdépendants, peuvent être exacerbés par un déséquilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle, ainsi que par une surcharge de travail. Des sports tels que le yoga sont bénéfiques pour réduire l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil.

4. Douleurs chroniques
Les maux de dos, migraines et douleurs musculaires fréquemment rencontrés dans les environnements de travail inadéquats peuvent être efficacement traités par l’ostéopathie et la kinésithérapie. Ces thérapies complémentaires aident à réduire la douleur et à améliorer la mobilité physique des salariés.

5. Problèmes de concentration et de mémoire
Les difficultés de concentration et les troubles de la mémoire peuvent être influencés par le manque de sommeil et une surcharge cognitive. Pour combattre ces troubles, des pratiques telles que l’hypnothérapie et une alimentation équilibrée sont recommandées pour stimuler la circulation sanguine vers le cerveau et protéger les cellules cérébrales.

Il est crucial de noter que ces approches alternatives doivent être considérées comme complémentaires aux traitements médicaux traditionnels.

En améliorant la santé de leurs salariés, mais aussi leur engagement et leur motivation, les entreprises peuvent contribuer à réduire l’absentéisme et à promouvoir un environnement de travail plus sain.